У складі рослини представлені вітаміни А, В1, В2, В6, В9, РР. Але особливо високим у ньому є вміст витамину С, якому ми зобов'язані доброю опірністю вірусним та бактеріальним інфекціям, коректному функціонуванню імунної системи, швидкої регенерації тканей, здоров'ю клітин, судин, кісткового апарату, нормальному засвоєнню заліза.
Мікроелементний склад включає підвищенний вміст заліза, головна функція якого — кровотворення. А також присутні цинк, мідь, марганець, фосфор, магній, калій, кальцій, натрій.
Саме таке багатство складу пояснює загальнозміцнюючу дію меліси на організм, благотворний вплив на судини мозку, тонізуючий ефект, протизапальну та противірусну дію.